Base de Datos de Alimentos : enControl.org
A | B |C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | Todo |
 

Alimento

Presentación

Calorías (*) Grasa Proteína    
* NO CLASIFICADO - Agregar en la observacion el detalle

0.00

0.00

0.00

Aceite de Girasol 1 cucharada (14.0 g)14

124.00

14.00

0.00

Aceite de Oliva (cucharada)Cucharada

119.00

13.50

0.00

Aceituna negra 100grs100

143.00

15.40

0.08

Aceituna negra 5 olivas (15g)15

25.00

2.50

1.00

Aderezo cesar 1 pocion (2 cucharadas)2

140.00

14.00

1.00

Aderezo honey mustard / dressing / paquete43

130.00

6.00

0.00

Aderezo italiano FatFree ()Cucharada

43.00

4.17

1.53

Aderezo ranchero (ranch) 1 cuchara1

73.00

7.71

1.00

Agua de coco, pipa fresca 1 taza 200ml200

46.00

0.48

8.90

Agua Dulce (dulce molido) o de tapa aprox 2cds grandes una taza0

15.00

0.00

0.00

Agua dulce con leche descremada 1 taza1

102.00

0.00

0.00

Agua embotellada ALPLINA 1litro

0.00

0.00

0.00

Aguacate (100gr) aprox 1 fruta (sin semilla)100

232.00

0.00

3.20

Ajo crudo (1 diente, porcion) 3.0g3

4.00

0.00

1.00

Albahaca fresca 2 hojas (2.5g)2.5

1.00

0.00

0.10

Alitas de pollo fritas 28g28

78.00

5.00

3.70

Alitas fritas BBQ 1 28g Hooter28

108.00

5.00

11.20

Alitas fritas picates 28g Hooter28

78.00

5.00

3.70

Alitas Honey BBQ KFC 1 alita1

129.60

6.00

13.44

Apio crudo (1 cuchara) 7.5g7.5

1.00

0.00

0.20

Arepa casera de harina (CD) + mantequilla + huevo + royal + sal + azucar1

51.50

1.75

6.65

Arroz Blanco (porcion 160g)160

204.00

0.44

44.08

Arroz chino (frito) 1 taza (100g) con poco de carne o jamon o pollo100

180.00

0.80

41.00

Arroz con leche (casero) +arroz blanco+ leche entera+ condensada + mantequilla + azucar + vainilla +1

610.70

16.22

100.98

Arroz con pollo 1 taza + cerdo + vegetales (jardinero) + especies1

367.00

0.95

54.50

Arroz con pollo AMPM (casero) + zanahoria+vainicas+chile+romero+cebolla1

279.50

0.95

54.50

Atol de avena caliente en leche 1 taza 250ml 250

348.00

11.60

48.50

Atun en aceite (100gr) (sardimar, calvo, etc)100

288.00

0.00

0.00

Avena en fresco 1 vaso o taza con agua fria/caliente230

166.00

3.60

28.10

Ayote / zucchini crudo picado 1 taza (124g)124

20.00

0.20

4.20

Ayote en picadillo (mantequilla, leche) 1 taza 260g260

120.00

2.10

22.10

Azucar granulada (1 cucharada o una bolsita) 4.2g/5g 5

16.00

0.00

4.20

Banano criollo pequeño

72.00

0.00

18.50

Barra de Granola Quaker 24g Chocolate ChipBarra

100.00

0.00

17.00

Batido (fresco de frutas) 1 vaso (sandia, papaya, banano) 2cds de azucar1

49.50

0.00

13.15

Batido de fresa en leche evaporada light 250ml250

64.25

1.12

12.82

Batido de papaya con banano + azucar normal 250ml 1 vaso1

133.25

0.00

34.26

Batido de sandía en agua (1 taza) 250ml 2 cdas de azucar normal1

78.00

0.23

8.40

Batido Mango natural (agua+mango maduro con cascara+azucar) 250ml250

150.00

0.00

0.00

Batido natural de piña 1 taza agua + piña + azucar 2 sobres 5g1

51.50

0.00

13.48

Besito chocolate (Kisses) 1 confite 4.6g4.6

22.00

1.30

2.80

Besitos chocolate oscuro 4.8g 1 confite4.8

26.00

1.40

2.80

Bicarbonato 1 cucharada 2g2

3.00

0.00

0.70

Biscuit KFC (54g)54

180.00

8.00

23.00

Bolitas de queso (Tosty) 25g25

117.50

4.80

16.80

Bravos triangulitos de maiz horneados con queso cheddar y sabor pizza 100g100

500.00

24.00

60.00

Brocoli crudo picado 1 taza 88g88

30.00

0.00

5.80

Brocoli y queso americano (397g)397

330.00

2.00

66.00

Budin de pan (casero) 150g150

286.00

12.00

40.50

Cafe 1920 1 taza con leche entera (1/2 taza) sin azucar1

80.00

4.00

6.00

Cafe Capuccino vaso de 8 0z con azucar ( 2 cucharadas)8

285.00

0.00

16.20

Café con leche descremada (1/2 taza) + 2 cucharadas peq. de azucar 250

78.00

0.00

8.40

Cafe con leche entera (1/2 leche) + cditas de azucar1

80.75

2.40

12.00

Cafe instantaneo (Nestcafe) con leche descremada / sin azucarTaza

35.00

0.00

4.00

Cafe negro 1 taza (chorreado, maker, percolador) 270g aprox270

5.00

0.00

0.00

Cajeta de COCO 5x5cm (con dulce)60

180.00

0.00

0.00

Caldo de olla de carne (rondon / colado / sancocho ) sustancia con vegetales colados yuca + platano 1

201.00

0.00

10.50

Caldo de papa con cerdo (casero) 1 taza / especies / chile cebolla ajos culantro1

304.50

0.40

28.95

Canela 1 cucharada 2.3g2.3

6.00

0.00

1.90

Cangrego (reposteria) 60g60

231.00

12.00

26.10

Carne en salsa de tomate (trozos de lomo, especies) 100g100

227.00

10.00

0.00

Carne Molida cocinada 1 porcion (85g)85

184.00

10.00

0.00

Cebolla cruda (picada) 1 cuchara grande10

4.00

0.00

0.90

Cereal All Inclusive 1 taza + leche descremada1

197.00

0.50

15.00

Cereal All inclusive McCallum,s con pasas, splenda 75% menos de azucarTaza

110.00

0.50

15.00

Cereal Corn Flakes CLASICO 1 taza 28g Kelloggs28

101.00

0.20

24.40

Cerveza ligth 12onz 354g (1 tarro)354

103.00

0.00

5.80

Cerveza ligth 12onz 354g (1 tarro) Corona12

99.00

0.00

5.00

Chalupa tortilla horneada+ molida 1 cda + lechuga 1 cda + salsa de tomate 1cda1

143.25

5.27

10.93

Chayote sancochado (1 taza) 160g160

38.00

0.80

8.10

Chicharritos (chicharrones aumados) bolsita 26g jacks26

150.00

70.00

0.00

Chicharrones (Puriscal, Aserri) 100g

601.00

50.00

0.00

Chiken Bake (al estilo pricesmart)

810.00

30.20

75.60

Chile dulce crudo rebanado (1 taza) 150g150

46.00

0.40

9.00

Chiswis horneados de maiz 69g bolsa PRO69

360.00

16.00

28.00

Chocolate (hecho en casa) caliente o frio taza o vaso de 250ml250

193.00

5.80

26.60

Chocolate Cadbury 100g Fruit & nuts100

529.00

27.60

60.00

Chocolate con leche (3/4 y 1/4 agua) caliente 1 taza (250ml) COCOA+LECHE DESCREMADA1

138.30

0.00

14.00

Chocolate en polvo 2 cucharadas 20g COCOA DULCE20

60.00

0.00

14.00

Chocolate en polvo 2 cucharadas CHOCOLISTO JACKS20

80.00

0.00

19.00

Chopsuey seco (chino) + pollo + lechon + salsa china 100g100

680.00

37.25

68.60

Chorizo crudo (cerdo y res) 60g 1 porcion 10cms60

273.00

23.00

1.10

Chuleta Ahumada 90g (frita) / azada90

140.00

9.00

0.00

Coca Cola Clasica botella de 8 onz 240g240

97.00

0.00

27.00

Coca Cola Light 250ml 600

0.60

0.00

0.00

Coca Diet en Lata 12onzLata

0.00

0.00

0.00

Colado/Puré Gerber deManzana 170g170

140.00

0.00

27.00

Coliflor cruda 1 taza 100g100

25.00

0.10

5.30

Cono azucarado (grande 115g) de helado de vainilla Mcdonalds 115

185.00

5.20

30.20

Consome (concentrado) de pollo 10g (polvo)10

16.00

0.00

0.20

Consome Sazonador Costilla Criolla (concentrado) 10g10

16.00

0.00

4.00

Consome Sazonador Gallinita con sabor y color (concentrado) 10g10

20.00

0.00

4.00

Crema de papa 1 taza250

190.00

9.00

24.00

Crema para café (3g) sobresito3

15.00

0.80

1.50

Crotones crototicos 1 paquete 15g15

73.95

3.75

8.16

Culantro fresco, crudo (1/4 de taza) 4g4

1.00

0.00

0.00

Dedos de queso empanizados (sticks) 3 dedos0

370.00

9.00

33.00

Dona cubierta de chocolate 80g (grande)80

200.00

12.00

21.00

Doraditas caseras (1 tortilla maiz frita) + salsa tomate 1cda + mayonesa 1cda 1

291.00

25.74

14.47

Doritos (nacho con chile) bolsita 32g32

167.70

9.00

19.20

Egg McMuffin sandwich 139g139

300.00

12.00

30.00

Empanada frita (queso/frijol/pollo) 18cmsx6 sumergida en aceite50

310.00

18.00

27.00

Empanada rapida tortilla y queso (1 TORTILLA + 25G QUESO)+Pisca de sal1

88.25

2.76

12.06

Enchilada de papa (10x10cm) reposteria salada1

277.20

14.40

31.32

Ensalada de frutas (sandia+papaya+piña) 1 taza0

0.00

0.00

0.00

Ensalada de lechuga (100g)+ maiz 1 cda + garbanzos 2 cdas + aderezo italiano 1cda + aceite de oliva 1

246.00

20.85

13.78

Ensalada de lechuga 100g + maiz (0.25 taza) + rabanos (0.25 taza)1

42.00

0.53

9.26

Ensalada de lechuga 100g + queso turrialba 80g + chile 2 rebanadas + pepino 3 rebanadas + tomate 1 r1

144.00

6.94

10.14

Ensalada de lechuga 180g + palmito + 2 tomates cherry + aderezo italiano 2cdas180

115.00

8.81

8.71

Ensalada de repollo 100g + tomate 2 rodajas (todo picado con rayador) + 1 pisca de sal1

32.00

0.30

7.40

Ensalada de repollo 100g + zanahoria 20g+ poco culantro 10g1

35.50

0.11

8.27

Ensalada lechuga + pollo sancochado 25g + crotones 15g + cesar 2cds + (2 tazas)1

389.45

32.21

11.79

Ensalada lechuga+Tomate +Garbanzos+Aceite Oliva+Aderezo Italiano+Aceitunas150

281.13

23.13

14.50

Ensalada McDonald lechuga+tomate+pollo grill+maiz SIN ADEREZOS/SIN CROTONES1

29.00

0.31

6.24

Ensalada McDonalds Pollo Grill / lechuga + tomate + maiz + queso + 20g Cesar1

344.95

22.98

22.84

Ensalada repollo KFC (130g)130

190.00

11.00

22.00

Ensalada rusa 1 porcion (100g)100

107.00

0.00

9.00

Ensalada verde con vegetales (lechuga, zanahoria, maiz)taza

11.00

0.11

2.32

Espagueti al estilo Bolognese (tomate, molida) / Pasta porcion

220.00

3.60

37.00

Espagueti con salsa de tomate y albondigas / Pasta Taza

379.00

13.39

463.00

Espagueti con salsa de tomate y molida y QUESO Pizza Hut 696g696

640.00

20.00

92.00

Espagueti mediterraneo (aceitunas + aceite oliva + tomate desidratado300

357.50

9.80

56.25

Espaguetti crudo (en bolsa) 250g / Roma, Carossi / Pasta 250

900.00

4.50

175.50

Especies 1 taza cebolla + chile dulce + ajo + apio1

55.00

0.40

11.10

Espinaca cruda 1 taza30g picada30

7.00

0.10

1.10

Fanta 1 Vaso 250g250

5.00

0.00

0.00

Filet de cerdo 150gr150

350.00

0.00

0.00

Filet de res 200g al vino en salsa blanca con hongos200

859.65

0.18

3.87

Filete carne Lomo de res 100grs100

415.00

0.00

0.00

Filete corvina 250 al ajillo + mantequilla250

488.50

25.99

3.72

Filete de Pescado 100 g100

109.00

1.18

0.28

Filete de Pescado (150g) Empanizado + Huevo + condimento 1 pisca150

201.10

2.69

8.06

Filete de pollo (pechuga) 100g con especies/a la plancha / sin empanizar100

110.00

1.50

0.00

Filete de Salmon azado (10onz) 340grs10

360.00

8.80

40.10

Filete New York Steak (El establo) asado 310g310

378.00

10.80

0.00

Fresas frescas 1 Taza

49.00

0.46

11.67

Fresco de Cas / rayan 1 vaso 250ml con azucar normal (2 cdas) / licuado1

49.00

0.20

13.80

Fresco de naranja dulce 250ml + 2 cdas azucar1

50.00

0.00

10.50

Fresco Leche (Dos Pinos, etc) 250ml250

184.00

4.00

30.00

Frijoles Chili (wendys) 227g pequeño227

250.00

6.00

23.00

Frijoles molidos o preparados 8oz/227g (bolsa/tarro) SANTA CRUZ227

153.00

5.60

16.00

Frijoles negros (1 taza)

250.00

0.00

0.00

Frijoles rojos o colardos (1 taza)

230.00

0.00

0.00

Frutas Frescas 1 taza (sandia+piña+papaya+manzana)142

70.00

0.00

19.00

Galleta de Avena0

125.00

6.00

18.00

Galleta de Avena con pasas BIOLAND 26.6g26.6

114.00

2.70

20.20

Galleta de Avena Quaker Manzana Canela 12grs12

52.50

2.00

8.50

Galleta OREO 37g paquete pequeño 4 galletas 37

180.00

7.00

27.00

Galleta Soda GAMA (Paquete 4 Galletas)

100.00

0.00

18.00

Galleta TOSH / MIEL paquete 30g 3 galletas30

120.00

3.00

21.00

Galletas de vainilla 6 (30g) 2cmX2cm CHURRUSCOS30

137.00

0.00

24.00

Gallo de salchichon criollo (frito) 10cms + repollo + mayonesa + salsa de tomate + 1 tortilla de mai1

328.30

20.51

19.90

Gallo pinto (arroz y frijoles)taza

392.00

10.66

59.89

Garbanzo frijol (1/2 taza) 124.g124

110.00

2.50

15.00

Gatorade (botella 591ml)591

125.00

0.00

35.00

Gelatina de Fresa (cortada) 1 chucharada grande12

43.00

0.00

10.00

Granizado de pueblo (hielo, sirope de cola + leche condensada) 1 vaso1

365.00

6.00

72.00

Hamburguesa (McMenu) pequeña (pan + torta + pepino + salsas)1

247.00

0.00

0.00

Hamburguesa BigMac (McDonalds) 216g0

570.00

32.00

45.00

Hamburguesa casera (pan grande 43g) + tomate + lechuga + 1 jamon + 1 queso amarillo + torta + salsa 1

545.30

27.81

35.80

Hamburguesa Cuarto de libra con queso (McDonalds) 200g200

530.00

30.00

38.00

Hamburguesa McNifica (McDonalds) 250g250

568.00

31.60

40.00

Hamburguesa McPollo Jr.189

460.00

25.00

40.30

Hamburguesa MegaBurg Hamburguer Factory 2 tortas + queso + jamon + tocineta1

999.99

44.35

92.08

Harina 1 taza30g30

100.00

0.00

22.00

Helado de vainilla (72g) 1/2 taza72

145.00

7.90

17.00

Helado Vainilla Chips 60g 1/2 taza60

168.00

12.00

13.00

Hongos frescos rebanados (1 taza) 70g70

15.00

0.20

2.30

Huevo (1) revuelto en mantequilla + pisca de sal1

294.00

30.04

0.42

Huevo fresco de (gallina) 60gr60

90.00

7.00

0.40

Huevo frito en mantequilla (1/2 cucharada)+ 1 pisca de sal.1

141.00

12.76

0.41

Jamon ahumado 1 rebanada 28g28

30.00

0.80

1.00

Jamon de pavo 1 rebanada 19g19

20.00

0.50

0.00

Jamon rebanadas (1) 28g28

46.00

2.40

1.10

Jugo de naranja con zanahora (1 taza) 224g224

110.00

0.00

27.00

Jugo de naranja SUNFRUT 250mlCaja

112.00

0.00

25.00

Lasagna de carne y salsa de tomate (251g)300

250.00

8.10

30.00

Lasagna de pollo (300g) 1 porcion300

300.00

8.00

40.00

Laurel 4g / especie / 1 hoja4

0.00

0.00

0.00

Leche con café + 2 de splenda (3/4 de leche 1/4 de cafe)1

66.50

0.00

4.00

Leche condensada 1 cucharaa (40g)40

130.00

3.00

23.00

Leche descremada inline 0%grasa Dos PinosTaza

87.00

0.00

0.00

Leche entera (1 taza ) 240g240

150.00

8.00

12.00

Leche entera en polvo sin azucar 20g (2 cucharadas)20

70.00

0.50

12.00

Leche evaporada 8 onz8

40.00

2.00

3.00

Lechuga fresca (1 taza)1

8.00

0.08

1.63

Lecitina Pildora / Pastilla 1200mg12

0.00

0.00

0.00

Limon acido sin cascara fruta (58g) peq.58

17.00

0.20

5.40

Limón dulce 100g100

38.00

0.40

11.85

Limonada 1 vaso con azucar (dulcita) 1 taza248

99.00

0.10

0.00

Maiz (mazorca) 1 porcion KFC 82g82

70.00

1.50

13.00

Maiz amarillo dulce 1 taza 154g154

132.00

1.80

29.30

Mamon chino 1 fruta 9g / rambutan9

7.00

0.00

1.90

Mango maduro fresco (100gr) aprox100

73.00

0.00

16.80

Mantecados en bolsita 100g 8 piezas redondas, fritas100

160.00

10.00

45.00

Mantequilla, margarina (numar o similar) 1 cucharada

102.00

11.52

0.01

Manzana fresca (pequeña) roja,

53.00

0.00

0.00

Manzana GOLDEN 250g (grande)250

111.00

0.00

25.10

Mayonesa clasica con limon 1 cucharada15

100.00

11.00

0.00

Mayonesa Light (cucharada)1

49.00

4.96

1.23

Mayonesa Light Helmanns (1 cucharada 15g)15

32.00

3.10

0.90

Melon fresco (200g) una rebanada 1/8 de melón200

55.00

0.40

11.40

Miel de aveja (1 cucharada) 21g21

64.00

0.00

17.30

Milk Shake "batido" de fresa 637g Grande637

930.00

28.00

148.00

Morenitos confite (1 confite) 4g4

15.00

0.00

3.00

Mortadela (chile, tocino) rebanada 25g25

38.00

3.30

0.30

Mostaza (amarilla) 1 cucharada 5

3.00

0.20

0.30

Mostaza miel (1 cucharada) 5g pequeña5

10.00

0.00

2.00

Naranja dulce (mediana) 100grs aprox.160

59.00

0.00

12.80

Natilla pasteurizada (cucharada) 28.4g28.4

30.00

2.50

0.50

Nescafè Vainilla (250ml) de maquinita250

90.00

0.00

0.00

Nugets de pollo 5 (75g) pequeños78

230.00

15.00

12.00

Nutri Snacks Pan tostado de AJONJOLI 1.4 onz 40g40

175.50

9.10

22.10

Olla de carne 1 tazas (carne 50g+verduras+apio, cebolla, ajos, ) sin grasa500

268.00

0.00

14.00

Omega 3 / Pildora 1000mg1000

10.00

1.00

0.00

Oregano 1 cucharada 6g6

5.00

0.00

1.00

Palmito (corazòn) entero o rebanado 1/2 taza 70g70

21.00

0.50

3.40

Palomitas de maiz (bolsa) 1 tazas 8g8

31.00

0.40

6.20

Palomitas de pollo KFC pequeñas 114g / popcorn chichek114

380.00

21.00

23.00

Palomitas de pollo KFC pequeñas 85g / popcorn chichek85

270.00

16.00

16.00

Pan Biscuit KFC 57g57

220.00

11.00

24.00

Pan Blanco (frances) Baguette (18cms x 10cms) 100grms100

270.00

2.20

72.00

Pan cuadrado, blanco 1 Rebanada (Breddy, Bimbo, similar)

66.00

0.82

12.65

Pan cuadrado, blanco tostado 1 Rebanada

64.00

0.88

11.97

Pan de ajo Supremo (1 rodaja) tostada con mozzarela1

131.00

5.68

18.90

Pan para hamburguesa (43g)43

120.00

0.00

24.00

Pan para Hot Dog (1 Pan o porcion)1

175.00

14.89

2.54

Pan para Hot Dog BIMBO (1 Pan o porcion 40/60g)40

121.00

2.60

20.90

Pan Pizza (queso mozarella) + hongos + chile + cebolla.1

340.25

10.65

49.23

Papa azada pequeña (125g)125

108.00

0.10

25.00

Papa cruda (blanca, amarilla) 1 taza 150g150

100.00

0.20

23.00

Papas (100g) con chorizo (sin chile) 5 porciones pequeñas 3cm c/4 / 300grms + chile dulce + cebolla 1

644.00

51.40

28.60

Papas Fritas (McDonalds) 200g Super size.200

610.00

29.00

77.00

Papas Fritas pequeñas 68g McDonalds68

210.00

10.00

26.00

Papas tostadas "SOFI" 45g45

672.00

44.00

62.00

Papaya Fresca 100gTaza

39.00

0.00

9.81

Papiolas (papas tostadas) 75g75

453.00

31.80

37.80

Pasta Fusilli / tornillitos 2cms / secos 210g / macarrones210

248.00

0.00

48.30

Pasta Fusilli vegetariana aceite de oliva 1cda, aceituna negra 2, 1cda queso rayado, tomate desidrat230

422.00

17.10

50.70

Pastelillo de harina (frito-casero) de papa con carne molida (2cdas)1

173.70

14.02

7.02

Patacones 25g (platano verde en rodajas) frito y machucado o majado pero entera la porcion1

54.00

3.62

5.86

Paté de Higado (1 cucharada) 2525

79.00

0.00

0.25

Pechuga de Pollo sin piel KFC (original) 100g108

140.00

2.00

15.00

Pejibaye 100g (3 frutos)100

185.00

40.00

37.60

Pepino crudo pelado (1 taza) 52g52

16.00

0.20

3.80

Pepsi Ligth 600ml600

2.50

0.00

0.00

Perro caliente (hot dog 40g) salchicha res + repollo + mayonesa + salsa de tomate1

471.80

43.51

13.08

Picadillo de arracache 1 taza + molida + especies + condimentos1

288.50

0.50

46.15

Picadillo de chayote + zanahoria + cebolla + chile + apio + ajo + molida1

305.00

11.05

26.46

Picadillo de chicasquil 1 taza + pellejo cerdo + chorizo + especies + condimentos + papa1

431.50

12.08

26.58

Picadillo de papa (casero) + carne molida+ especies + cebolla+chile+culantro+ajos+sazon badia1

247.00

0.20

15.20

Picadillo de papa (casero) + chorizo + especies + cebolla+chile+culantro+ajos+consome1

514.00

39.90

29.50

Picadillo de vainica+zanahoria y carne molida + especies1

240.50

0.18

13.43

Picadillo verduras papa + zanahoria + chile+cebolla+apio+ ajos, condimento1

146.00

0.45

33.17

Pico de gallo CON CEBOLLA (1/2) taza Tomate + culantro + limon acido + 1 pisca de sal + Cebolla1

30.50

0.30

8.26

Pico de gallo sin cebolla (1/2) taza Tomate + culantro + limon acido + 1 pisca de sal0.5

26.50

0.30

7.36

Pimienta (adobo) 1/2 cucharada 4g4

0.00

0.00

0.00

Pimienta negra 1 pisca (0.1g)0.1

0.00

0.00

0.10

Piña 1 taza (155g) 155

78.00

0.00

20.30

Pizza de salami (slice) 71g 71

181.00

7.00

19.90

Pizza jamón 80g (pan grueso) + jamón (1/4) + tocineta (1/4)80

208.75

7.00

26.18

Pizza salami 80g (pan grueso) + jamón (1/4) + tocineta (1/4)80

208.75

7.00

26.18

Pizza vegetariana TOMATE NATURAL + Salsa de tomate 1

89.25

1.01

18.11

Platanitos en bolsa 30g (PRO) CHIPS30

120.00

7.60

12.00

Platano maduro crudo 100g aprox.100

92.00

0.48

23.43

Platano maduro frito en aceite 100g1

340.00

28.48

23.43

Platano verde 100g1

92.00

0.48

23.43

Pollo - Muslo frito estilo ORIGINAL (KFC) 96grmsPieza

250.00

17.00

7.00

Pollo a las brasas con piel (1/4 aprox) muslo y cuarto o media pechuga 100g100

110.00

5.00

1.00

Pollo frito muslo completo (muslo y cuarto) 300g300

508.00

34.00

16.00

Powerade 600ml600

125.00

0.00

35.00

Pudin 200g + frutas / pasas (10cm x 8cm) l1

343.20

14.40

48.60

Puré de papa (1 taza) mantequilla y un poco de leche210g

237.00

8.80

35.50

Queque de zanahoria (93g) 1 porcion/rebanada92

220.00

3.50

33.00

Queque helado 63g63

290.00

17.00

36.00

Queque seco 68g68

245.00

9.90

36.00

Queso amarillo (americano) 1 rebanada 21g21

70.00

5.00

2.00

Queso Cheddar 1 rebanada 28g28

113.00

9.30

0.40

Queso cremoso / fresco (100g)100

349.00

0.00

2.66

Queso fresco (turrialba) 100gporcion

145.00

8.33

5.41

Queso Gouda 1 rebanada 19.8g19.8

70.00

6.00

0.00

Queso Gouda Ahumado 1 rebanada 28.4g28.4

100.00

8.00

0.00

Queso Mozarella 1 rebanada 28g28

72.00

4.50

0.80

Queso parmesano 1 cda 5g5

22.00

1.40

0.20

Rabano crudo 9g pequeño9

1.00

0.00

0.30

Remolacha 1 taza (138g)138

25.00

0.00

6.00

Repollo crudo 1 taza (89g)89

22.00

0.10

5.20

Roller Wrap / QUIZNOS / Grande250

250.00

0.00

0.00

Romero seco (2g) 1 cucharada2

0.00

0.00

0.00

Sal (1 pisca) 0.4g / [1 cucharada serían 15 piscas]0.4

0.00

0.00

0.00

Salchicha ahumada de "res/cerdo" 70g 15cm aprox70

148.50

15.00

4.50

Salchicha de desayuno (estilo alemana) 100g (asada)100

170.00

9.00

9.00

Salchicha de Pavo FUD69

99.00

10.00

3.00

Salchichon criollo ahumado (Zurqui o similar) 100gPieza

158.00

8.75

4.65

Salsa BBQ 1cda 18g18

30.00

0.00

7.50

Salsa de tomate BANQUETE (1 cucharada 17g)17

13.00

0.00

4.00

Salsa de Tomate con hongos 100g100

83.00

0.32

20.65

Salsa de tomate Ketchup (cuchara)1

15.00

0.06

3.76

Salsa lizano (inglesa) cucharada1

20.00

0.00

2.00

Salsa Picante 1cda 5g5

0.00

0.00

0.00

Salsita Lista de Tomate Ranchera (106g) Naturas106

88.00

0.16

16.00

Salvavidas 1 confite 2.0g2

10.00

0.00

2.00

Sandia fresca 100gTaza

46.00

0.23

0.00

Sandwich (pan cuadrado blanco size normal+tomate+lechuga+mantequilla+jamon+cda mayonesa)1

365.00

0.00

0.00

Sandwich de atun (pan cuadrado pequeño + atun 2cds)

100.00

0.00

0.00

Sandwich Honey Mustard de pollo KFC 250g1

347.00

2.97

76.41

Sandwich pan baguette (10cms) + tomate + lechuga + queso amarillo + jamon + mayonesa + salsa de toma1

312.10

12.38

47.64

Sandwich pan baguette (15cms) + Mantequilla 2cds + queso 100g1

422.50

21.28

52.22

Sandwich pan baguette 10cms queso + frijoles molidos con mantequilla1

355.40

18.47

43.52

Sandwich pan baguette, salchichon, repollo, mayonesa, mantequilla, tomate, mostaza, frijoles molidos300

630.00

24.00

150.00

Sandwich pan cuadrado + 1 queso amarillo + 1 jamon + 1/2 cda mantequilla1

299.00

14.80

28.41

Sandwich pan cuadrado + torta 1 huevo1

422.00

31.80

24.36

Sandwich pechuga de pavo 151g151

210.00

3.50

36.00

Sandwich QUIZNOS Classic con tocineta0

483.00

24.50

39.00

Sandwich trenza jamon+tomate+queso amarillo 210g AmPm210

511.50

24.99

54.38

Sazon completa (BADIA) 1/2 cucharada1

0.00

0.00

0.50

Semillas Cashews by PLANTERS 56g marañon56

250.00

20.00

11.00

Semillas de marañon 1 onz (25g) / secas / con poca sal25

162.00

13.10

9.30

Sirope de cola (concentrado) 1/2 taza60

210.00

0.00

52.00

Sopa de pollo con tomate + apio + ajos + cebolla + verduras + consome2

163.50

1.23

16.15

Sopa Maggi (pollo o res) con vegetales y carne molida con MaggiTaza

80.00

0.00

12.00

Splenda 1 sobre 1.7g1.7

0.00

0.00

2.00

Taco de carne (frito) + repollo + salsa de tomate + mayonesa1

339.10

25.77

16.03

Tamal de cerdo (envuelto en hoja de platano)porcion

400.00

24.00

31.00

Te con leche 1 Taza (leche online + 2 splenda )120

25.00

0.00

0.00

Te de manzanilla 1 taza (1 sobrecito)100

0.00

0.00

0.00

Te frio en vaso (preparado con POLVO) 250ml - KFC, Hamb factory, etc250

160.00

0.00

0.00

Te frio Limon NESTEA 450ml450

144.00

0.00

36.00

Te negro 227g227

0.00

0.00

0.00

Te Verde light TROPICAL 500ml (manzana verde)500

56.00

0.00

16.00

Tocineta cruda / rebanadas 19g19

103.00

7.90

0.30

Tomate 1 rebanada 2g2

5.00

0.10

1.10

Tomate 1 rodajas 60g 60

13.00

0.20

3.00

Tomate Cherry (pequeño) 1

1.25

0.03

0.28

Tomate desidratado 1 rodajas 20g 60

13.00

0.20

3.00

Tomates frescos (100g)Taza

18.00

0.20

3.92

Toreaditos PRO BBQ 90g90

510.00

33.00

48.00

Torta (cruda) carne molida 82% 3onz3

181.00

0.00

0.00

Torta de carne premium frita (75g) con especies cebolla+chile+badia y poca grasa75

279.00

7.10

8.28

Torta de huevo1

294.00

30.04

0.42

Tortilla de harina (50g) mediana51

170.00

6.00

23.00

Tortilla de harina (70g) grande70

210.00

6.00

36.00

Tortilla de Maiz (CD) Pieza

52.00

0.68

10.71

Tortilla de maiz Casera (tamaño de un CD)1

78.00

1.02

16.07

Tortilla de maiz frita (partida en 4 piezas) triangulares1

176.00

14.68

10.71

Tortilla de maiz HORNEADAS 10g (15cms)10

38.00

0.20

7.70

Tostada pan cuadrado con mantequilla entera 1cda1

166.00

12.40

11.98

Tostada pan cuadrado sin mantequilla1

64.00

0.88

11.97

Tostada pan-blanco 18cms + mantequilla1

474.00

25.24

72.02

Tronaditas 100g (tostaditas de maiz) con sabor a limon100

525.54

33.44

50.00

Uva frescas, globo con semillas y cascarataza

106.00

0.25

27.87

Vainicas crudas solo el fruto (1 taza 110g)110

34.00

0.10

7.80

Vainilla (extracto) / saborizador 1/2 cucharada 2.1g2.1

6.00

0.00

0.30

Vegetales mezclados (crudos o azados) 1 taza 91g91

59.00

0.10

11.90

Vinagre balsamico 1 cucharada 15g15

10.00

0.00

2.00

Vino Blanco 1 copa 3.5 onz 103g103

84.00

0.00

2.70

Vino Blanco Dulce 1 copa 103g103

113.00

0.00

6.00

Vino rosado 1 vaso (3.5 onz) 103g103

73.00

0.00

1.40

Wrap mediano (pollo+lechuga+mostaza miel)100

216.00

6.47

26.80

Wrap Pollo Wendys / Trieconómico0

80.00

0.00

0.00

Yuca cruda 1 taza 206g206

330.00

0.60

78.40

Yuca sazonada (pieza 100g)100

188.00

0.00

45.00

Zanahoria fresca, picada, rayada, etc (1 taza)

52.00

0.05

12.26

               
*Basadas en una dieta de 2000 calorias diarias
Si desea reportar alguna corrección o sugerencia por favor escriba a info@encontrol.org